Maîtrisez l’art du Pilates au sol et enseignez-le avec confiance
La formation initiale C Pilates Matwork est le point de départ idéal pour tous les
professionnels du mouvement, du sport et du bien-être qui souhaitent intégrer le Pilates à leur pratique ou proposer une nouvelle activité accessible et efficace dans leur studio ou salle.
Grâce à une approche pédagogique progressive, structurée et sécurisée, vous apprendrez à enseigner les exercices de Pilates au sol avec précision et fluidité. À l’issue de la formation, vous serez capable d’animer des cours de Pilates Matwork adaptés à tous les niveaux, en offrant à vos pratiquants une méthode complète, motivante et bénéfique pour leur santé et leur bien-être.
Ce que vous allez apprendre
- Plus de 30 postures et exercices au sol, avec leurs adaptations
- l’enseignement spécifique du Pilates au sol
- la création de séances adaptées
- Une approche fidèle aux principes originaux du Pilates, adaptée au coaching privé et aux cours collectifs
Ce que vous recevez
- 15 heures de formation réparties sur 2 jours en présentiel
- Un manuel complet et illustré pour faciliter votre apprentissage.
- Un ebook de cours pour vous faciliter le lancement de l’activité
- Des outils concrets pour construire et faire évoluer vos séances
- Un suivi post-formation et l’accès à la communauté C Pilates
Formation réservée aux professionnels
La formation C Pilates s’adresse aux professionnels du sport, de la santé et du mouvement qui souhaitent enrichir leur pratique et développer une offre Pilates dans leur structure.
Qui peut enseigner le Pilates en France ?
Selon la réglementation française, seuls certains diplômes donnent le droit d’enseigner
légalement le Pilates contre rémunération :
- Les coachs sportifs titulaires d’un BPJEPS ou d’un CQP
- Les kinésithérapeutes
- Les professeurs de danse
Et pour les autres profils ?
Les professionnels du yoga, de la pole dance, du cirque ou d’autres disciplines corporelles peuvent suivre la formation. Toutefois, ils ne pourront pas enseigner officiellement le Pilates comme activité rémunérée.
En revanche, ils pourront :
- s’inspirer de la méthode Pilates pour enrichir leurs cours, utiliser ces compétences dans leur pratique personnelle ou bénévole.
- Pré-requis : être titulaire d’un diplôme reconnu (BPJEPS, CQP, DE danse, diplôme de kinésithérapie…) ou avoir une expérience professionnelle significative dans les pratiques corporelles.
N’hésitez pas à nous contacter pour échanger sur votre profil et trouver la meilleure manière d’intégrer le Pilates à votre pratique professionnelle.
Formations 100% finançables
Toutes nos formations sont 100% finançables par les OPCOs, selon votre statut (auto-
entrepreneur, indépendant, salarié).
Et si vous n’êtes pas éligible ? Nous proposons des facilités de paiement (voir conditions).
TOUT SAVOIR SUR LA FORMATION C PILATES MATWORK
Quels sont les prérequis pour s’inscrire ?
La formation s’adresse uniquement aux professionnels du sport, du yoga, du bien-être ou des disciplines artistiques (danse, pole, cirque). Un diplôme ou une expérience professionnelle solide est requis.
Puis-je faire financer la formation ?
Oui, toutes nos formations sont finançables via les OPCO. Contactez-nous pour être accompagné dans vos démarches.
Comment m’inscrire à la formation ?
C’est très simple ! Il vous suffit de remplir notre formulaire de pré-inscription en ligne. Un membre de notre équipe vous contactera rapidement pour valider votre dossier et répondre à toutes vos questions.
Est-ce que je peux me former au Pilates si je suis professeur de yoga ?
Selon la réglementation française, seuls certains diplômes donnent le droit d’enseigner
légalement le Pilates contre rémunération :
- Les coachs sportifs titulaires d’un BPJEPS ou d’un CQP
- Les kinésithérapeutes
- Les professeurs de danse
- Et pour les autres profils ?
Les professionnels du yoga, de la pole dance, du cirque ou d’autres disciplines corporelles peuvent suivre la formation. Toutefois, ils ne pourront pas enseigner officiellement le Pilates comme activité rémunérée.
En revanche, ils pourront : s’inspirer de la méthode Pilates pour enrichir leurs cours,
utiliser ces compétences dans leur pratique personnelle ou bénévole.
Où ont lieu les formations ?
Les sessions se déroulent dans nos centres partenaires à Paris, Bordeaux, Lyon et Marseille. Il est également possible d’organiser une formation dans votre salle à partir de 5 participants.
Combien de personnes par session ?
Nous limitons volontairement le nombre de participants afin d’assurer un accompagnement individualisé et de qualité. Vous serez en petit groupe (entre 3 et 15 personnes), entouré(e) de formateurs disponibles et bienveillants.
Après la formation, suis-je accompagné(e) ?
Oui ! L’accompagnement continue après votre certification. Vous recevrez un Ebook de cours, des vidéos pédagogiques, notre groupe privé d’échange entre instructeurs… et bien plus encore.
Nous ne pouvons malheureusement pas accepter les personnes à mobilité réduites de part de la complexité et particularité du travail dans les airs. Les malvoyants et les malentendants peuvent assister à nos formations à condition de le signaler au plus tôt afin d’adapter les locaux et les moyens de formation à leur situation.
Dates des Formations
Nous formons de nouveaux instructeurs tout au long de l’année dans plusieurs endroits en France.
Contactez-nous pour organiser une formation dans votre structure.
Marseille
Formation : Pilates Matwork 1
- 20 AU 21 JUIN DISTANCIEL
- 29 AU 30 AOUT DISTANCIEL
- 3 AU 4 OCTOBRE DISTANCIEL
- 28 AU 29 NOVEMBRE DISTANCIEL
- 16 AU 17 JANVIER DISTANCIEL
De satisfactions des attentes des stagiaires en 2025
De satisfaction du programme de formation en 2025
Satisfaction des méthodes et supports de formations en 2025
