Yoga Aérien Fly HeArt®

Tonifiez votre corps,
Renforcez votre esprit,
Déployez vos ailes

Découvrez la méthode Fly HeArt® : la référence du Yoga aérien

Fly HeArt®, c’est un concept d’entraînement de yoga aérien qui étire, renforce, et détend. Alliant plusieurs disciplines (yoga suspendu, fitness, arts du cirque), cette activité complète vous permet d’aborder le sport d’une tout autre manière et de vivre de nouvelles sensations.

Venez découvrir nos cours Fly HeArt® de flying yoga et faites du bien à votre corps et à votre esprit, en sécurité, dans un hamac confortable.

Les 4 Principes de la méthode Fly HeArt®

Notre méthode Fly HeArt® de yoga aérien repose sur 4 grandes disciplines, pour vous apporter des bienfaits essentiels à votre bien-être physique et mental :

Les étirements

Pour réaligner votre corps et améliorer votre souplesse

Le renforcement musculaire

Pour tonifier votre corps dans sa globalité et développer votre force

Les combinaisons aériennes

Pour découvrir des sensations inédites et lâcher prise

La relaxation

Pour vous détendre et reconnecter votre corps et votre esprit, flottant dans les airs.

Les valeurs Fly HeArt®

Lâcher prise
Laissez tomber vos barrières et vos freins et laissez-vous transporter le temps d’un cours de yoga aérien dans un hamac Fly HeArt®.
Bien être

Faites du bien à votre corps en contrant les effets de la gravité, en sécurité à l’intérieur de votre hamac. Étirez-vous et allongez vos muscles en toute confiance.

Confiance en soi
Apprivoisez vos peurs et vos angoisses, et réapprenez à vous faire confiance. Votre hamac d’air yoga se transforme en un véritable support et allié.
Valeurs FlyHeart
Dépassement de soi

Devenez un super-héros en repoussant vos limites. Nos séances Fly HeArt®, fusionnant yoga acrobatique et aérien, vous permettront de réaliser des figures que vous n’auriez jamais envisagées !

Retour en enfance

Redécouvrez des sensations jusque-là oubliées, en vous laissant guider et transporter par le mouvement du hamac.

Accompagnement
Vous serez guidés tout au long de cette expérience, pour vous assurer le meilleur moment possible dans les airs.

Fly HeArt®, ce sont des cours de yoga suspendu qui vous garantissent une expérience tonifiante et relaxante unique. Lâchez prise et découvrez le meilleur moyen de vous faire du bien, la tête à l’envers.

Formez-vous, et rejoignez l'aventure Fly HeArt®

Le Yoga Aérien Fly HeArt dans vos salles !

Je suis Marie Pellefigue, créatrice de la méthode Fly HeArt®. J’ai créé cette méthode car je souhaitais montrer une autre manière de s’entraîner et de pratiquer le yoga, une méthode inédite et accessible à toutes et à tous.

Fly HeArt®, c’est également le reflet de mon histoire, de mes aventures et de mes passions, que je partage aujourd’hui avec mes cours de flying yoga. Ayant grandi dans la campagne gersoise, je souhaite partager le calme, la force et le naturel. Danseuse et acrobate professionnelle, je souhaite vous faire découvrir des sensations uniques, à travers des positions aériennes différentes. Et à travers mes nombreuses années vécues aux États-Unis et en Argentine, je souhaite partager une approche différente de la vie, riche en culture et en expérience.

L’origine du Fly HeArt® : qui je suis

Je suis Marie Pellefigue, créatrice de la méthode Fly HeArt®. J’ai créé cette méthode car je souhaitais montrer une autre manière de s’entraîner et de pratiquer le yoga, une méthode inédite et accessible à toutes et à tous.

Fly HeArt®, c’est également le reflet de mon histoire, de mes aventures et de mes passions, que je partage aujourd’hui avec mes cours de flying yoga. Ayant grandi dans la campagne gersoise, je souhaite partager le calme, la force et le naturel. Danseuse et acrobate professionnelle, je souhaite vous faire découvrir des sensations uniques, à travers des positions aériennes différentes. Et à travers mes nombreuses années vécues aux États-Unis et en Argentine, je souhaite partager une approche différente de la vie, riche en culture et en expérience.

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